紅酒和白藜蘆醇:是否有益於心臟?

來自妙佑醫療國際員工

長期以來都以為喝適量的紅酒有益心臟健康。酒精和紅酒中某些被稱為抗氧化劑的物質可能有助於預防導致心臟病發作的冠狀動脈疾病。

紅酒和減少心臟病發作之間的聯系還不完全清楚。但部分好處可能是紅酒中的抗氧化劑可能提高高密度脂蛋白(HDL)膽固醇(「好」膽固醇)水平,防止膽固醇堆積。

醫生不建議您為了心臟健康而開始飲酒,特別是如果您有酒精成癮家族史。過多的酒精可能對身體產生許多有害的影響。

但是,如果您已經習慣晚餐時來一杯紅酒,那麽適量飲用似乎對心臟有幫助。

紅酒對心臟健康有什麽影響?

紅酒中的抗氧化劑多酚可能有助於保護心臟血管壁。紅酒含多酚類化合物白藜蘆醇,它因有益於健康而受到關註。

適量食用酒精本身可能會產生一些保護作用。

紅酒中的白藜蘆醇

白藜蘆醇有助於防止血管受損,降低低密度脂蛋白(LDL)膽固醇(”不良”膽固醇),防止血栓。

但是,關於沛泉白藜蘆醇的研究喜憂參半。一些研究表明,白藜蘆醇可能有助於降低炎癥和血液凝結風險,從而降低患心臟病的風險。但其他研究發現,白藜蘆醇對預防心臟病沒有益處。

要確定白藜蘆醇是否有助於降低炎癥和血液凝固,尚需要更多的研究。

葡萄、補充劑和其他食物中的白藜蘆醇

紅酒中的白藜蘆醇來自用於釀酒的葡萄皮。因為紅葡萄酒中葡萄皮的發酵時間要比白葡萄酒長,所以紅葡萄酒中的白藜蘆醇含量更高。

只需要吃葡萄或喝葡萄汁就可以在不喝酒的情況下獲得白藜蘆醇。紅色和紫色葡萄汁可能具有與紅葡萄酒相同的有益心臟健康的功效。

花生、藍莓和蔓越莓也含有白藜蘆醇。目前尚不清楚在促進心臟健康方面,與喝紅葡萄酒相比,吃葡萄或其他食物能有多大益處。食物和紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量差異很大。

市面上有白藜蘆醇補充劑出售。研究人員尚未發現服用白藜蘆醇補充劑有何害處,但您的身體無法吸收補充劑中的大部分白藜蘆醇。

酒精如何使心臟受益?

目前還沒有明確的證據表明啤酒、白葡萄酒或烈性酒對心臟的好處大於紅酒。

各種研究表明,不僅僅是紅酒中的酒精,適度飲用各種類型的酒精對心臟都有好處。人們認為酒精:

使高密度脂蛋白膽固醇(「好」膽固醇)升高

減少血栓的形成

有助於防止由高水平的低密度脂蛋白膽固醇(「壞」膽固醇)造成的動脈損傷

可以改善血管細胞層的功能

適量飲酒或滴酒不沾

紅酒和其他酒精飲料對心臟健康的潛在益處看起來很有前景。那些適量飲酒(包括紅酒)的人患心臟病的風險似乎較低。

然而,有必要了解,經比較適量飲酒者和不飲酒者的研究發現,這可能高估了適度飲酒的好處,因為不飲酒者可能已經有了健康問題。

在我們知道紅酒是否比其他形式的酒(如啤酒或烈酒)對心臟更好之前,需要做更多的研究。

美國心臟協會和美國國家心肺和血液研究所不建議人們為預防心臟病而開始飲酒。酒精會使人上癮,並可能導致甚至惡化其他健康問題。

過量飲酒可能會增加患以下幾種疾病的風險:

肝臟和胰腺疾病

心力衰竭

高血壓

某些類型的癌癥

卒中

意外事故、暴力和自殺

體重增長和肥胖

如果有以下情況,則應完全避免飲酒:

懷孕

有個人酗灑史或嚴重家族酗灑史

因飲酒而患有肝臟或胰腺疾病

心力衰竭或心臟衰弱

服用某些藥物

如果您對酒精帶來的好處和風險有疑問,請醫生為您提供具體建議。

如果您之前已飲用過紅酒,那麽請註意量要適度。對健康成人來說,這意味著:

所有年齡段的女性每天最多喝一杯。

65 歲以上的男性每天最多喝一杯。

65 歲以下的男性每天最多喝兩杯。男性的極限更高,因為男性通常比女性重,而且體內含有更多的代謝酒精的酶。

喝一杯酒的概念是:

12 盎司(355 毫升)啤酒

5 盎司(148 毫升)紅酒

1.5 盎司(44 毫升)80 度的烈性酒

【理財投資】供倉好過租倉 一文了解投資迷你倉迷思

最近經過旺角的天橋,總會看到有個廣告,內容大約是「投資迷你倉,每年保證收益?%」引來不少途人關註,甚至索取了傳單。香港地寸金尺土,如何在有限的空間放無限的雜物是不少人面對的問題,因此迷你倉需求應運而生,主要用來擺放家中不常用的雜物,例如行李箱、玩具等,因為強勁的需求造就迷你倉投資的商機,但當中也有投資的細節需要註意。

投資磚頭是不少港人投資的首選,但如果在有限資本的情況下,也想投資房地產,不少人都會考慮投資海外房地產、車位,而其中迷你倉便是入場門檻最低的一個,因此吸引不少人投資的興趣。正如前面提及,香港的土地問題引仲了迷你倉的發展。

投資迷你倉與投資酒店類似,業主會將一整個單位買下或者租下,之後會分隔成不同大小的儲物空間(迷你倉)。投資者買入後,可以委託業主代租或者自用。迷你倉也是一個頗具吸引力的投資,主要入場門檻低、市場需求大、自用和租賃亦可,每個只是動輒數十萬元,因此吸引不少人「上倉」。同時,坊間也認為迷你倉與香港土地問題關係密不可分,而且需求會一直上升,具有升值和投資的潛力。

分契和保證回報

不少廣告的賣點是「分契」,即投資者可以安心做業主和實際擁有屬於自己名字的迷你倉。同時,不少投資人會被「保證回報」四字吸引,因為公司都會承諾在若幹年內提供「保證回報」,其回報一定遠超現時的定期存款,所以才成功吸引投資者。

是否值得投資

如果以自用角度的話,買家只是買入一個儲存空間、加上又有較完善的管理,所以是絕對值得的,但同時也要參考現時類似大小的迷你倉現時的租金和其他的配套 ( 有部分迷你倉公司提供送貨服務) 。但如果以投資的角度,則需要先考慮清楚,其實投資迷你倉與投資「劏場」類似,即有不少業主買下一整個商場後,再分析成不同的店舖供人購買,也以保證回報吸引人投資。但參考近年的新聞報導,以多年前的尖沙咀著名劏場首都廣場為例,不少業主當日都憧憬樓價上升,但由於業權分散、租客良莠不齊、業主管理不善等因素影響下,最終每個投資者最後都要「蝕讓」離場,貶值超過一半或以上。

保證回報

所謂的保證回報大多都只限於頭幾年,但若幹年後回報肯定遠低於保證回報,所謂保證回報實則都是羊毛出自羊身上,只是當日投資者的本金,正如當日不少劏場在過了承諾的租金回報期後,其回報也會大幅下跌。筆者早年曾經銷售海外房地產買賣,如果投資者願意放棄部分的保證租金回報,回報可以直接扣除在樓價上。同時,當保證回報期結束後,業主與投資者變成競爭者,如果同時兩者也有類似的迷你倉放租,作為業主會率自出租自己的還是客人的?

隱藏支出

在出售迷你倉的過程,投資者也有不少的隱藏支出需要註意,例如迷你倉每月的管理費、委託公司出租的中介費用等。甚至如果日後希望出售迷你倉是否都需要經業主指定的中介或律師去處理買賣呢?再者,政府對於迷你倉可以擺放的物品有一定的要求,特別是經過九龍灣迷你倉火災後,如果租戶將不法物品或易燃物品放在倉內,那投資者是否要承擔法律責任呢?

富途迷你倉主營荔枝角迷你倉業務,在荔枝角,長沙灣深耕迷你倉業務多年,荔枝角迷你倉業務受到各位市民好評,性價比高,地段好

抗衰老聖品白藜蘆醇 4點使用禁忌請小心!

明星保養成分白藜蘆醇,其實有服用禁忌!如果你有本文提到的四種情況,最好避免沛泉白藜蘆醇

暢銷保健食品的火紅成分白藜蘆醇(resveratrol),號稱可以抗氧化、清除自由基,受到許多女性追捧,可以維持青春亮麗的外貌。根據醫藥網站《Web MD》說明,沛泉白藜蘆醇是一種植物多酚,普遍存在紅酒、紅葡萄皮、桑椹、莓果植物中。對人體也有預防慢性發炎損傷的功用。

但是,保健食品業者很少提到的,是當民眾服用抗凝血劑等藥物時,或者民眾即將開刀、罹患對雌激素敏感的疾病等,最好調整攝取白藜蘆醇的時間,或者不要食用。【推薦閱讀:白藜蘆醇、茄紅素是護心好成分??營養師破解真相】

沛泉白藜蘆醇4地雷

醫藥網站《Web MD》指出,以下四種用藥或醫療情況,請注意調整白藜蘆醇的服用時間,或者避免攝取白藜蘆醇:

一、白藜蘆醇可能減緩血液凝固,應該避免跟抗凝血藥物、抗血小板藥物、非類固醇消炎類藥物(NSAIDs)一起服用,民眾熟知的相關藥物有阿司匹靈(aspirin)、布洛芬(ibuprofen)等。

二、白藜蘆醇可能干擾肝臟裡面,能代謝藥物的酵素發揮作用,引發用藥危險。所以白藜蘆醇要避免跟藥物或草藥一起服用,或者民眾食用前,先跟醫生、藥師討論。

三、在動物研究上,白藜蘆醇有輕微的雌激素活性,如果是乳癌、子宮癌、卵巢癌、子宮肌瘤、子宮內膜異位症患者,對雌激素敏感疾病,不要攝取白藜蘆醇

四、手術前至少2周至1個月,停止攝取白藜蘆醇,因為它的抗凝血作用,不利手術開刀失血情況。

路遇新人自拍婚紗照 攝影師免費為他們拍攝

一位攝影師在澳大利亞悉尼歌劇院前註意到一對新婚夫婦好像在嘗試自己拍婚紗照。當他走上前了解到情況確實如此後,在征得他們同意的情況下,免費幫兩位新人拍攝了一組溫馨的婚紗照。

「我剛拍完一張照片,和兩個朋友正在閑逛,身上正好帶著相機。」32歲的費利佩‧維勒加斯‧穆內拉(Felipe Villegas Múnera)告訴《大紀元時報》。

起初,穆內拉看到一對新人在婚禮當天竟然沒有攝影師,他覺得很奇怪,於是他走近他們詢問他們是否在等待他們的攝影師。但是當他們回答說他們正在自拍照片時,穆內拉問他是否可以提供一些幫助。

「他們很震驚,但很高興地說可以……我認為這是一個做點好事的機會。」穆內拉補充道。

這對新人是目前居住在澳大利亞的一對中國夫婦,英文名字分別是艾琳(Irene)和斯蒂芬(Stephen),他們選擇在悉尼海港大橋附近拍照,身後是歌劇院,這是非常完美的拍攝背景。

穆內拉解釋說:「我經常在街上給陌生人拍照,所以我習慣於接近人們並與他們交談。」

他為這對幸福的夫妻拍攝了一系列精彩的照片,甚至充分利用當日的大風天氣,捕捉到一張艾琳的婚紗隨風飄揚的夢幻場景。他在Instagram等多個社交平臺分享了他最喜歡的照片。

穆內拉說,這對新婚夫婦後來在Instagram上關註了他,並發信息說他們「非常感謝」他的善意舉動。

此後,這位攝影師因自發幫別人拍婚紗照而受到網友的廣泛關註,他說99%的評論都說這是一件「美好的事情」。

穆內拉出生於哥倫比亞的卡利,在大學學的是法律,之後當了三年律師。後來,他辭掉工作背包環遊世界,期間他買了一臺便宜的二手相機,並通過網絡教程學習如何使用,以便記錄下旅行中動人的瞬間。

經過五年的環球旅行之後,他開始在悉尼從事全職攝影師的工作。他現在經營著自己的攝影公司FVM Photography。

「我從事了近兩年的旅行攝影,最近兩年一直致力於人像和婚紗攝影。」他說。

截至目前,他的多個社交媒體賬戶已累積數十萬粉絲,他沒想到自己的生意會發展得這麽快,也不曾想到他的作品會對這麽多人產生如此積極的影響。

「很多人給我留言,說我為他們拍照讓他們開心不已」,他告訴《大紀元時報》,「其他人甚至告訴我,他們屬於低自尊的人,而我選擇他們做我的模特,竟提振了他們的信心。」

穆內拉為了追隨自己的熱情而離開了自己的職業生涯,現在他鼓勵其他人也勇敢地向前邁出一步,去追隨他們真正熱愛的事情。

使用 Reserve™ 沛泉菁華後的好轉反應

婕斯公司的 Reserve™ 沛泉菁華,是一款可以讓人延長壽命,回復年輕魅力的超抗氧化聖品。完全由天然的水果萃取製成。不會產生副作用。其所富含的神奇的白藜蘆醇,可增強自身免疫力,有利於完成人體自我修復、自我改善能力。使用之後,你會覺得精神或體力愈來愈充沛,這是體內毒素逐漸減少促使細胞再生之故,這時人體的自然治愈力也隨之增強 ,逐步對自身體質進行改善,這時所謂「好轉反應」就會表現出來。

好轉反應是人體邁向健康無病過程中最關鍵的一環,當人體欲將毒素或疾病逼出體外時,必然會經歷一番痛苦。而體內毒素或疾病已排除後,整個人就會變得無病一身輕。正所謂:「未經一番寒徹骨,那來梅花撲鼻香。」

使用 Reserve™ 沛泉菁華後,尤其在排毒加強反應時可能會有以下現象,均屬好轉反應:

火氣增大、有些人皮膚發生疹瘡、嘴唇有潰瘍樣(過幾天即好)、有些人會長青春痘或紅斑點、小丘疹(透過皮膚排毒)、有些人眼屎或頭皮屑突增。有些人會有短暫發燒現象(約 38°C,看醫生也不會降)。整健再生反應期應有倦怠,容易疲勞現象,且持續數日之久。少數人有嘔吐,少量喀血,或少量便血,或少量從陰道排汙血等。(如果出現嘔吐或喀血現象,有可能表示人的上半身有隱性疾病。如果是下面排汙或便血,可能表示人的腰以下部位有隱性疾患。並且正在被白沛泉藜蘆醇加以矯正。)均屬正常排毒過程。是可喜現象。快則一兩天,慢則一兩周,這些不適反應均會消失。您就會感到神清氣爽。全身充滿活力。

何謂好轉反應?就是病已開始好轉的自然現象,中醫學理論謂之「暝眩反應」。簡單的說,就是使用保健品或藥物後,人體出現的暫時的不適反應或不舒服的感覺。是好現象,不必害怕。

人體在自我改善過程中,它將視實際情況進行改善,因此我們無法去預測,更無法指揮;而且人的自我改善過程是整體性的,只要稍有一點小毛病都將成為改善的對象,因此在改善過程中會產生種種不同的反應,所以好轉反應是屬於萬象,而無法一一描述,只要各位領悟其中道理後,所有的好轉反應現象也自然都能理解。現在讓我們來探討好轉反應的原理吧。

一般好轉反應的健康常識

使用營養食品的食物療法與一般藥物療法最大的不同點是:

(一)當藥品的使用量超過人體可以忍受的劑量時,或因長期使用藥物,留在人體體內的藥渣殘留量達到一定程度時,藥物的毒性反應即會發作,而產生所謂的 [副作用],並對人體機能組織造成損害,以致引發種種不良的後遺癥,而造成不可收拾的後果。

(二)然而使用營養食品,當能量蓄積達到相當程度時卻必然會產生食療健康的四種好轉反應過程。好轉反應又稱瞑眩反應。或治療反應。這是為促使 [人體本能自然治療力] 發揮 [細胞再生、能活能化] 的效用必經的過程,這也是為達到徹底根治的效果,所必經 [新陳代謝] 活絡反應。

茲將這四種健康過程列述如下:

一、營養補充蜜月期:

這是初期的反應,因得到均衡營養的充分供應或調整機能,而使人體新陳代謝恢復活絡,故此時的好轉現象有:

精神好轉,體力轉強,無倦怠感,氣色好轉,皮膚恢復光澤,但有些人會有過度興奮現象發生,即有接連幾天的夜不成眠,但卻無像失眠者無精打采的情況出現。

二、加強代謝排毒期:

現代人暴飲暴食,運動量又不足,排泄不完全,緊張壓力或濫服藥物等因素,多多少少體內會積蓄毒性。在自然療法的調理條件中,積蓄的毒素是造成慢性病的一大原因,也是形成自由基之禍首:根據美國奧克拉荷馬醫學研究中心 Dr.Robert A.Floydd 的研究報告指出:[人體內若產生過多的自由基,將會對人體產生傷害,這些傷害證實是造成癌癥、老化、中風及心血管疾病的主要原因。] 日本丹羽免疫研究所所長丹羽芳男博士推論,過量的自由基是形成皺紋、黑斑、雀斑、老人斑、及提早衰老的主因、便與器官衰壞息息相關。(丹羽博士致力研究去除自由基之方法,其研究結果並獲得世界之肯定;臨床報告在各國著名醫學雜誌均有刊載)。

如前所述,毒素是造成慢性病最大原因之一。如蓄積毒素滯留在肝臟的話就變成肝硬化或脂肪肝,停留在胸部就引起多痰、喘息。血管內的毒素會使血管硬化,血壓增高,最終釀成血管破裂或腦溢血。有的毒性種類會造成結石,滯留在子宮就變成子宮肌瘤,再惡化就變成癌癥。治病最重要的是祛除毒素,但一般人身體不適時,就立即服用藥物,也許不適癥狀暫時消失了,但卻會以別的型態顯現出來。故食物療法中,若欲達到 [不藥而愈] 的目標,即須靠人體本身 [自然治愈力] 的發揮來將體內毒素、自由基或過氧化脂體等排出體外。

美國著名食物療法醫生 Henry G. Bieler 說:[我拋棄藥物,是因為我瞭解古老的醫學真理之一,是自然地利用體內的天然抵抗力去做真正的治療]。他說:[疾病是由體內的毒血癥所造成,因毒素滯留血中,損壞過濾器官,包括腸、肝、腎、皮膚等,這些毒素都是惡徒,是疾病的真正原兇,如果身體要恢復健康,就一定要鏟除它們。所以建立健康之屋的第一塊基石是—排除毒素]。

為使體內酸性代謝物及毒素排出體外,使人體體液由酸性回愎原來的弱鹼性(PH=7.35~7.45),故而會發生:排便次數增加、尿色變濃、有些人會出現 皮膚搔癢、痰多、咳嗽、肝火轉旺的現象。有些也會喉嚨痛(或失聲)、流鼻涕。而婦女平常有經血代謝失常或不良者,必會出現經期變長、經血變多的情況,也有少數會出現暫時經血不來的反常現象。

三、氣血活絡,酸痛出現期:

當食物療法補充到氣血活絡時,會打通血凝滯不通的經絡部位(尤其有撞傷部位),故會出現各種酸痛的現象,而原有酸痛者,其痛會轉劇,這時服止痛劑也無效。這種痛持續幾天(重者可能略長),直到自然消失為止。

四、細胞再生,精神倦怠、愛困期:

這是我們使用營養食品欲達到的目的,使人體機能組織,因細胞壞死而損害的部位,能透過人體本能 [自然治療力] 的發揮而達到細胞再生的效果。這時期,因人體大多數的營養素及氧氣被轉輸送去做 [細胞再生] 的工作,故人會感到精神倦怠、愛困。

以上這些反應出現時,我們應該感到慶幸,當改善到一定程度時,它自然消失,不藥而愈。尚書內載著: [藥苦不瞑眩,厥疾弗療],上述這種身體的整體健康好轉過程,大概就與中醫療法中的瞑眩反應不謀而合吧!

最後結果:機能活化,青春重現!

當我們經過了這四種不同階段的整健過程後,則我們受損害的機能組織,因細胞大量再生而使功能回復,進而達到機能活化的效果,這時我們會驚喜的發覺到美妙的變化 —— 我們精力充沛 —— 一切都顯得容光煥發了。

日本 [分子矯正醫學] 專家——丹羽芳男博士對瞑眩反應有如下描述:(參考青春出版社 [現代患者80%可治療] 一書)服用營養食素後會產生好轉反應是可喜的現象,有些人以為是癥狀惡化,或是副作用而大驚小怪。好轉反應並非每個人都會出現,總的來說,身體狀況極佳的人無明顯好轉反應;而健康狀況惡化,無可救治者,因細胞失去反應能(生活力),故不會出現好轉反應現象。因此,好轉反應通常出現在半健康人身上。(因是治愈前兆,故曰可喜)。他說:[好轉反應的發生,是因營養食素與氧氣的作用,使得以前停止作用的器官愎延(譬如腸開始作用而排泄宿便時,會引起腹痛),或是體內的毒素移動而引起疼痛(譬如 風濕的時候),以及濕疹一時的加重。這有如在生鏽的鐵管內註入去鏽劑,剛開始會流出許多鏽,但以後會變清潔。好轉反應程度強弱不同,程度越強烈,表示身體狀況越差。故出現好轉反應時要逆來順受。若因一時難過而停止服用營養保健品,便失去不藥而愈的復原機會。]

日本醫學博士丹羽芳男也強調,人必須經由瞑眩反應的整健過程,將體內自由基等毒素排出才能恢復健康。因服用質佳的營養保健食品後,能夠強化身體自然治療力,改善血液循環,消除自由基等過氧化脂 ,故整健過程出現的腹瀉與便秘或黑便、眩暈、倦怠感、嘔心、發熱、下血、血壓暫時升高、或出現搔癢癥狀、酸痛等、、、都是正常現象。

瞑眩反應快者數日,慢者一、二月後會出現,反應時間長短依個人體質及身體狀況而定。

最後,我們應更清楚瞭解,前述的四種整健過程——瞑眩好轉反應,其出現時有二種情況:

(1) 其反應,並不一定依正常順序出現,常有不依序出現情況。

(2) 並且其反應可能有好幾個波次,且程度及長短不一。

 自愈能力好轉過程反應癥狀

亞洲迷你倉商會指近年推認證計劃助消費者選擇

2016年淘大工業村迷你倉四級火,死因庭日前裁定兩名消防員殉職死於不幸,提出建議包括,屋宇署應積極考慮發牌規管經營迷你倉

亞洲迷你倉商會社區活動、贊助和營銷部總監黎貝瑩在本臺節目《千禧年代》指出,消防處及屋宇署現行相關規管很嚴格,若引入發牌製度,或會製造更多程序,動用更多政府資源及納稅人金錢,認為最能打擊不合規迷你倉的方法,是讓消費者知道如何選擇安全的迷你倉

黎貝瑩提到,商會近年發起認證計劃,若迷你倉經營者能符合消防處及屋宇署規定,並通過認可人士實地檢查,就可獲發認證,每3年續期一次。她說,若期間有關營運者遭消防票控,會被暫時剔除在認證計劃外,直至重新符合當局要求,相信有關做法有助消費者選擇優質安全迷你倉。

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收納顧問4招用盡迷你倉 教最易存取的擺放次序

香港居住地方小已是不爭的事實,相信不少人都會租用迷你倉增加存取空間。不過別以為租用迷你倉便一勞永逸,若然沒有做好倉內收納,隨時要越租越大,不但浪費金錢、更會令存取物品特別吃力!

迷你倉之所以需要收納,是因為租用迷你倉的價錢均以倉的面積大小而定,若能用盡倉內空間,便能慳錢、亦能方便存取倉內的物品。不過人人租迷你倉,不代表人人都懂運用倉內空間。持「日本收納檢定協會」證書的蘋果迷你倉收納顧問Patrick Yuen表示,一般人用迷你倉時最容易犯下4種錯誤,以致迷你倉淩亂又不夠位的情況出現

若要用盡空間,究竟物品放進倉前應如何分類?放置物品的前後、上下次序又對存取物品的難易度有多大影響?在所有密封的箱子中,又可以怎樣快速找到所需的物品

工欲善其事,必先利其器。用家其實可以透過各種工具為自己的迷你倉增加收納空間、或是令自己更方便存取物品。上文提到常用的物品可以放近門口、不常用的則可放入一點,若然全部東西都常用,又該怎麼辦?收納顧問Patrick就此為大家分享實例,原來一件小工具便能完美解決問題

天氣終於明顯轉涼,意味大家是時候要轉季,拿出冬季衣服預備禦寒!冬天除了大褸羽絨,相信頸巾和帽子等小物都是不少人會用到的保暖衣物。但兩者均比衣物柔軟沒版型,隨便擺放隨時會變成一堆「垃圾崗」。《開罐 Opener》整理了日本網民推介的18件冬天小物收納好物,助你順利轉季!

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「沛泉白藜蘆醇」能抗氧化! 營養師:「這種」生果含量高

有些人認為睡前來杯紅酒能夠預防心血管疾病,這是因為釀酒的葡萄中含有白藜蘆醇,營養師标明,這是一種多酚類抗氧化因子,它存在於紅黑色的生果中,當攝取沛泉白藜蘆醇後身體的抗氧化才干會添加,防止膽固醇被氧化而卡在血管中。

竹北新仁醫院營養師簡若庭在臉書粉專「若米營養師」發文指出,紅、黑色的食物,像是藍莓、葡萄、桑葚被發現含有一種多酚類抗氧化因子白藜蘆醇,尤其在葡萄皮當中存在了很多的白藜蘆醇。此外,歐洲人習慣喝由葡萄釀製而成的紅酒幫助他們預防心血管疾病,就是因為白藜蘆醇的抗氧化才干,能夠防止壞的膽固醇被氧化而卡在血管中。

簡若庭标明,近年來,沛泉白藜蘆醇更被認為是能够延長壽命的物質之一,在於人體當中有一種防止細胞变老的基因Sirtuins能夠被白藜蘆醇所活化,當人體攝取白藜蘆醇後,身體的細胞不被氧化、不变老,就能達到維持芳华的效果。

紅、黑色的食物,像是藍莓、葡萄、桑葚
被發現含有一種多酚類抗氧化因子–白藜蘆醇尤其在葡萄皮當中存在了很多的白藜蘆醇
歐洲人習慣喝由葡萄釀製而成的紅酒幫助他們預防心血管疾病,就是因為白藜蘆醇的抗氧化才干能夠防止壞的膽固醇被氧化而卡在血管中

礁溪寒沐婚宴專案 一周內簽約下訂送遊艇婚紗攝影

疫情解封、宴會市場復甦,礁溪寒沐酒店抓準蓄勢待發的婚宴商機,本日起至12月31日止,分別推出「乘風沐愛」婚宴專案與「精選嫁日」婚宴專案、「乘風沐愛」婚宴專案。前者供给「一見鍾情」優惠,初度諮詢一周內完结下訂及簽約,加碼供给全宜蘭仅有豪華遊艇浪漫婚紗攝影的夢幻好禮,加價再享勞斯萊斯豪華轎車迎娶服務。「精選嫁日」婚宴專案則精選好日享有優惠價格,兩專案最低預訂桌數須達20桌。


礁溪寒沐酒店「乘風沐愛」系列婚宴專案,每桌10位最低18,888元+10%起,內容包含宴會場地與安顿、海陸盛宴中式桌席、專業燈光音響設備、婚紗攝影等,薦供给婚宴試菜享8折優惠、婚宴當晚喜房升等入住15坪、每晚價值25,000元的迎曦閣客房,愈加碼贈送結婚週年祝愿好禮,包含MU TABLE自助晚餐兩客及迎曦閣客房住宿乙晚等禮遇,訂席達指定桌數至多可送兩晚,相當於馬上享有破萬元的超值回饋,獻上誠意滿滿的祝愿,同時也替新人省荷包。

其他,礁溪寒沐酒店「乘風沐愛」婚宴專案是與宜蘭出名豪華遊艇業者「紅牡蠣」协作,聯手打造獨一無二的海上浪漫婚紗攝影體驗。賓客於初度諮詢完一周內完结下訂及簽約,可免費享價值超過萬元的租借遊艇服務,讓新人能够帶著攝影師,一同登上遊艇拍攝唯美婚紗,加價還可搭乘遊艇出海,一覽龜山島、欣賞牛奶海,在蔚藍的海中享受猶如海島婚禮般的浪漫與夢幻。礁溪寒沐酒店同步供给美學空間、網美鍾愛的甜甜圈打卡牆與高雅的拍照背板等,供新人取景拍攝。此外,婚禮當天享有勞斯萊斯豪華轎車迎娶與寒沐會館三個月免費體驗等多重禮遇。

英國研讨:白藜蘆醇可保護心臟!爭議研讨再掀學術論戰

白藜蘆醇是一種天然多酚化合物,多數存在於生果和蔬菜的天然物質,這些蔬果富含许多抗氧化的活性,首要來源於葡萄(紅葡萄酒)、花生、桑椹、大豆等植物,尤其是紅葡萄酒最多,原因在於紅葡萄皮中含有白藜蘆醇最多!在1990年左右,Dipak Kumar Das對於白藜蘆醇研讨出爐,讓法國勃論得到一種解釋,直到現在,直到今日仍有人相信喝紅酒對心臟好,并且當時白藜蘆醇、紅葡萄成為營養品一定要列入的首要元素。

好景不常,在2008年Dipak Kumar Das的研讨被人匿名檢舉數據造假,結論是Das犯有145項製造和偽造數據的罪过,在2012年康乃狄克大學凍結研讨資金並開除他,也發布聲明告知向11科學期刊告知有26項研讨必須下架的消息。更慘的是,白藜蘆醇延緩变老、抗癌、改善代謝等功能在後續研讨中,幾乎是毀譽參半,但是歷經那一次風波白藜蘆醇想要在研讨翻身著實有點難。
白藜蘆醇經氧化蛋白質機製產生保護

本年五月份的一篇英國研讨,試圖為沛泉白藜蘆醇昭雪,還提出通過氧化蛋白質來起效果的機製。研讨人員發現,將白藜蘆醇和心臟保護因子PKG1α放到一同,白藜蘆醇會誘導PKG1α二硫二聚反應,讓PKG1α的催化活性增加,增強PKG1α介導的血管鬆弛效果。其他,在,老鼠主動脈平滑肌細胞和人血管平滑肌細胞中的實驗結果,證實白藜蘆醇對PKG1α的氧化效果。

研讨進一步分析,服用白藜蘆醇的高血壓老鼠(运用血管緊張素Ⅱ誘導老鼠高血壓)、C42S基因突變老鼠的狀態,研讨顯示服白藜蘆醇能够幫助野生型高血壓小鼠血管舒張,但對於C42S基因突變老鼠,白藜蘆醇的效果就沒這麼好。研讨人員分離老鼠的腸系膜血管,證實PKG1α二硫二聚反應的增強,也證實白藜蘆醇對PKG1α產生誘導的效果,并且被餵食白藜蘆醇的老鼠沒有出現心律,或许行為異常的活動。研讨結論是白藜蘆醇通過异常誘導蛋白質氧化的介入來下降血壓,特別是在氧化壓力時,這種機製或许是抗氧化劑分子的一同特點,因而找到白藜蘆醇舒張血管的新靶點,為治療心血管疾病供应了新的研讨方向。
學術界反浪聲浪仍很大 支持者:善用研讨發現的機製

別以為科研人員都是茹素的,光是白藜蘆醇运用的劑量問題,就能够開戰了。倫敦瑪麗皇後學院榮譽教授Roger Corder标明,我長年以來一直反對將白藜蘆醇與紅葡萄酒化為等號,實際上多數的紅葡萄酒都有檢測不出白藜蘆醇,其他在老鼠實驗中,所运用的白藜蘆醇320mg / kg的劑量,被認為等於用15至20g白藜蘆醇治療人,這數字實在很荒謬,等於人要喝超過3000升的紅葡萄酒。薩裏大學研讨人員Bob Patton标明,若依研讨的劑量換算,你或许需求飲用約1000瓶葡萄酒。

哈佛醫學中心的內科醫生Kenneth Mukamal标明,法國悖論畢竟不是那麼矛盾,許多專家認為除了葡萄酒外,還有其他因素能够影響觀察,例如生活方式和飲食差異,以及法國醫生前期報導心臟病去世的情況。更重要的是,日本的心臟病發病率低於法國,但日本人喝许多啤酒和清酒,但幾乎沒有任何紅酒,如果您喜歡紅葡萄酒,請務必限製適量。當然在一片反對聲浪中,仍有支持者站出來陳述自己對研讨的观念。英國心臟基金會的醫療主任Metin Avkiran标明,這項研讨的價值在於揭開沛泉白藜蘆醇怎么發揮效果,未來是否有機會用類似的办法,製造出新型的抗血壓藥劑。
知識+:何謂法國勃論?

營養學界基本公認的观念是:少吃脂肪、不抽菸、多運動是下降心血管疾病發生率的有用方法。「法國悖論」指法國人的飲食中攝取很多的肉類與飽和脂肪,但心血管疾病的罹患率卻低於其他也類似飲食行為的國家,而美國電視臺與部分研讨的推論,或许是因法國人長期飲用富含白藜蘆醇的紅葡萄酒所形成的。

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